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YG TRAINER

Entraîneur personnel à domicile à Bruxelles.

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LA MÉTHODE

Ma méthode

de coaching

Commencez le sport du bon pied avec un plan d’exercice personnalisé de YG Trainer à Bruxelles. Fini le temps d’attendre une heure pour s’entraîner ! Profitez d’une expérience personnalisée qui s’adapte à votre emploi du temps, en semaine ou le week-end.

I – ///

Des exercices adaptés à vos besoins

Un programme d’exercices personnalisé pour femmes, adapté à vos besoins et à votre mode de vie, vous est proposé. Que vous souhaitiez perdre du poids ou simplement tonifier votre corps, j’ai le programme d’exercices idéal pour vous.

II – ///

Un horaire qui convient à votre style de vie

Transformez votre corps à partir de chez vous avec l’aide de votre propre entraîneur personnel. Vous voulez vous entraîner à domicile le matin, le midi ou le soir ? Aucun problème ! Je me déplace à votre domicile à l’heure de votre choix. Plus de perte de temps dans les déplacements, profitez au maximum de votre temps.

III – ///

Tous les niveaux sont acceptés

Que vous soyez un total débutant ou une athlète de haut niveau, je travaillerai en fonction de vos besoins et de vos aptitudes. Je suis ouvert à tous, peu importe l’âge ou la condition physique.

YG-TRAINER

YG-TRAINER

À PROPOS DE MOI

Coach sportif - Glody

Bonjour, je m'appelle Glody. Ce qui me plaît le plus dans mon métier d'entraîneur, c'est de travailler individuellement avec mes clients. Je trouve qu'apprendre à connaître quelqu'un me permet de le guider au mieux vers ses objectifs. J'offre une variété de services d'entraînement, y compris l'entraînement à domicile et les séances d'entraînement en plein air.

MES FORMULES

Formules de coaching

FORMULE - ADULTE III

170€

  • 10 séances collectives 1h 
  • 2 séances/semaine
  • –
CHOISIR CETTE FORMULE

FORMULE - ADULTE I

220€

  • 10 séances privées 1h
  • 2 séances/semaine
  • –
CHOISIR CETTE FORMULE

FORMULE - ADULTE IV

340€

  • 20 séances collectives de 1h
  •  + 2 séances collectives offertes 

  • 2 séances/semaine
CHOISIR CETTE FORMULE

FORMULE - ADULTE II

440€

  • 20 séances privées de 1h
  • + 2 séances privées offertes 

  • 2 séances/semaine
CHOISIR CETTE FORMULE
PRENDRE RDV

FORMULE - ÉTUDIANT I

140€

  • 10 séances privées
  • 1h (2 séances/semaine)
  • –
CHOISIR CETTE FORMULE

FORMULE - ÉTUDIANT II

280€

  • 20 séances privées de 1h
  • + 2 séances collectives offertes

  • 2 séances/semaine
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PROGRAMMES

Des programmes à réalisés afin de répondre à vos attentes et à vos objectifs.

Filter

Woman in Green Activewear Gripping Thick Ropes

Cardio Musculaire (un travail intense)

Le cardio va favoriser le métabolisme et donc vous aider à consommer plus de calories pour le bon fonctionnement de vos organes. Ainsi a augmenté la masse musculaire.
woman in pink sports bra and black leggings doing yoga during daytime

Perte de poids

Un travail adapté et intensif à la fois pour vous aider à atteindre vos objectifs de perdre du poids.
Black sportswoman squatting against partner with dumbbell in gymnasium

Remise en forme

Un travail adapté à chaque personne, pour se remettre en forme est la première étape par laquelle nous passons dont le cerveau, le corps nécessite une nécessité de modifier des habitudes. Un travail adapté à chaque personne, pour se remettre en forme est la première étape par laquelle nous passons dont le cerveau, le corps nécessite une nécessité de modifier des habitudes.
J’accompagne au quotidien les femmes dans leur remise en forme, perte de poids, prise masse musculaire.
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